Не печалься! Если ты беден, то вспомни о том, что другой умирает с голода или обременён непосильными долгами. 

Не печалься! Если у тебя нет средства передвижения, то помни о том, что у кого-то нет ног. 
Не печалься! Если ты испытываешь боль, то вспомни о том, что другие прикованы к постели уже много лет. 

Не печалься!  Если ты лишился близкого человека, то подумай о тех, кто лишился разом нескольких родственников или даже всей семьи в результате несчастного случая. 

Не печалься! Потому что ты мусульманин, уверовавший в Аллаха, Его посланников, Его ангелов, в Судный день и предопределение хорошего и плохого, а сколько на свете людей, которые не веруют в Господа, считают лжецами посланников, разногласят о Писании, отрицают Судный день и Предопределение. 

Воздержание от чрезмерного потребления пищи и общие правила приема пищи. 

Совместимые продукты 

1. Рис и злаки с овощами 
2. Молочные продукты и злаки 
3. Рыба и фрукты 
4. Яйца и сухофрукты 
5. Мясо и зелень 
6. Грибы и овощи 
   Подробнее...

الصَّبْرُ نِصْفُ الإِيمَانِ

Терпение — это часть веры

Все беды, которые постигают человека делятся на 4 вида:

1)     Беды, постигающие самого человека.

2)     Беды, постигающие его имущество.

3)     Беды, постигающие его честь.

4)     Беды, постигающие его семью и тех людей, которых он любит.

Все люди на земле, так или иначе, сталкиваются с несчастьями.

Ислам предлагает комплексный подход к здоровью. Подобно тому, как религия является частью повседневной жизни, физическое здоровье неотделимо от эмоционального и духовного. Это три части одного целого, три составляющие здорового человека. Если человек болен физически, ему бывает сложно сконцентрироваться на чем-либо кроме своей боли. А если человеку плохо эмоционально, он может быть не в состоянии должным образом позаботиться о себе или быть потерянным и оторванным от действительности.